SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] w połowie pierwszej serii odpuściłem z powodu bólu ścięgna achillesa, który mam od paru dni (efekt zastania w wybiegach). Sam trening - Kamil zwrócił uwagę na parę spraw, jakie są u mnie nie tak. Najważniejsza - jestem mało rozciągnięty. Powoduje to pewne błędy w ćwiczeniach. Ograniczona ruchomość stawow źle ustawia sylwetkę - np w siadach. Do [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15966 Data: 2014-05-12 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtas1985/blog/czas na zmiany... redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego artykułu miałem taką manipulację zaplanowaną. w dni nietreningowe gdzie robię tylko HIIT tak jak wczoraj zjadłem w posiłkach okołotreningowych tylko połowę tego ryżu co w treningowe a w niedzielę kiedy mam wolne od jakiegokolwiek treningu jem tylko zaplanowane węgle w śniadaniu. Myślę że to dobre rozwiązanie i zobaczymy jakie da efekty.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2008-08-07 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o! do pełnego przekroju społecznego na forum brakowalo nam tylko kogoś z zespołem Downa dlatego ..dzięki,bacz, że jesteś Opowiedz..jakie to uczucie??

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15528 Data: 2006-04-12 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- ciag dalszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spooko 1.Czy zamiast jabłka moze byc 2 łyżeczki dzemu niskoslodzonego ? 2. Czy moge do tych oletów wypić szklanke mleka 1,5%? Rownież pytanie o białko 3. Jakie? Widze ze na alledrogo jest popyt na HI-TEC PROTEIN 2250g za 100 zł Czy zwykłe z SFD? bo tez jest promo na 5x za 200 zł + 1 gratis nie jadlem nigdy z SFD, mógłby ktos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2016-02-29 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- ciag dalszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rownież pytanie o białko 3. Jakie? Widze ze na alledrogo jest popyt na HI-TEC PROTEIN 2250g za 100 zł Czy zwykłe z SFD? bo tez jest promo na 5x za 200 zł + 1 gratis nie jadlem nigdy z SFD, mógłby ktos powiedziec jak z gastrologią po tym bialku ? 4. Jakie zma? Tu chodzi mi głownie o niską cene

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2016-03-01 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- ciag dalszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gościu załóż sobie swój temat.. A ja dalej pytam , Jakie białko ? Widze ze na alledrogo jest popyt na HI-TEC PROTEIN 2250g za 100 zł Czy zwykłe z SFD? bo tez jest promo na 5x za 200 zł + 1 gratis nie jadlem nigdy z SFD, mógłby ktos powiedziec jak z gastrologią po tym bialku ? 4. Jakie zma? Tu chodzi mi głownie o cena/jakość Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2016-03-02 00:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon+tetosteron

    Post
    Doping

    szczerze mowiac nie wiem jakie to sa wielostawowe a jakie male grupy Czyli nawet nie wiesz co robisz na siłowni, a już sterydy bierzesz. Nie wiem czemu, ale wqurwiają mnie osoby Twojego pokroju i imo powinny bany lecieć za takie cyrki. Podstawy, qrwa podstawy. Nie wiesz jak ćwiczyć, jesz 1500 kcal (mój pies je więcej) i pytasz o rozpiskę na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2012-04-13 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie wyniki siłowe ? (ozzy) . Ja też coraz lepiej:) . Tyle że ja będę ciął pewnie do lipca max sierpnia a mase na jesień zaczynam

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Typ się pyta na privie jakie sterydy w tabletkach będą dobre w wieku 15 lat \-)

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 10:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie plany na dzisiaj?

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 07:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to story, widzial moje wyniki i rozmawial ze mna wlasnie na ten temat wiec mowi tam pewnie tez o mnie wspominajac te 1 na 100tys. Pozdrawiam wszystkich. To już wiadomo jakie są źródła w tych pożal się Boże eksperckich filmikach %-) Łyknij tabletkę jedną i zbadaj prolkę, tak szybko ci nie odbije żeby dawać raz na tydzień całą, ubijesz ją tak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2019-09-13 09:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK ### EMINEM-w pogoni za masa :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wlasciwie bardziej mecze sie kondycyjnie niz nogi i plecy przy aktualnym ciezarze jaki posiadam no i oczywiscie litry potu na treningu hehe :) Te liczby w nawiasach sa to kg jakie dolozylem w porownaniu od ostatniego treningu :) z dublowalo mi posta prosze o usuniecie tego pierwszego psota z treningu a ten o zostawienie :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2011-11-20 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafal081091 Blog treningowy - Robotajet nie przestajet

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] własnie ten planik, moze wyzwanie ale jak widziałem jakie leszcze robiły eksperymenty to sie zdecydowałem P.S student wzruszyłes mnie, martwiłes sie, odzyskuje wiare w ludzi;* Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-12-27 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2008-12-27 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Formula po treningu z 105 hyperanabolicznych substancji , -Ekstramalnie Maxymalizuje ilość hormonów Anabolicznych -zwiększa Poziom AZOTU do ostanich możliwych granic jakie znamy, która prowadzi do wybuchającego uczucia mięśni Po Treningu, -zwiększa sytneze białek mięśniowych Cena detaliczna: 189zł Zmieniony przez - KamilHITEC w dniu [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Promocja Grudniowa bedzie trwała do końca grudnia, może przedłużymy na styczeń:) Hyperfusion moge Tobie polecić bierz 6 kaps po treningu a w dni nie treningowe 6kaps rano mono zostaw sobie na inny raz weź po 4 tyg po kuracji z Hyperfusion do tego dołącz Vasobolan 6kaps przed treningiem, w dni nie treningowe 6kaps rano chyba chodzi tobie o Ultra [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pamietam HGH w 90 latach jakie legendy chodzily :), wtedy jeszcze z truposzów tylko z bylego zwiazku republik byl dostepny . W gdansku byl podobno koles co zwariowal po tym, ale nie wiem ile w tym prawdy. Faktem jest , ze wycofano sie z pobierania Gh z przysadki zmarlych nie bez powodu, ale dlatego, ze padalo na mozg pacjentom ;). Kiedys [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2011-08-08 23:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowałem zrobić komuś niespodziankę i wyciągnąć do najzimniejszego mejsca jakie istnieje w ch** na najwyższy szczyt j**anego globu ale ch**. Idę sie doje.ać siema

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero zaliczone.leci owsianka z wpc. omomom jakie to jest pyszne. kocham wegle kocham robic rzezbe na masie%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 11:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja narazie mysle jaki zel zakupic na bark albo jakie tabletki.mam w domu voltaren max i smaruje z nadzieja ze wspomoze regeneracje. diclofenak to chyba dobra substancja jesli chodzi o naciaganiecia itp urazy sportowe.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polezec by z 40 min i brac sie za pichcenie zarcia. dzisiaj w menu. piers kurczaka duszona z cebula do tego brokul na parze i ryz amerykanski. niebawem musze porobic piers duszona z curry i warzywami ale musze zobaczyc jakie warzywa najlepiej pasuja do curry.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)